Mulherada boa tarde!!!!!
Olá meninas tudo bem???
Hoje estou me sentindo bem melhor o dentinho está cooperando e o remédio está fazendo efeito direitinho, então a disposição está de volta. Hoje tinha planejado uma praia com a mamy, mas como tive sangramento não achei seguro me expor ao sol do meu lindo Rio de Janeiro, hoje acho que no máximo vou ver minha sobrinha e conversar um pouquinho com a maninha, porque hoje o maridão está cheio de atividades e para melhorar ainda vai ter que ir no trabalho, fazer o que né?!
Nas minha buscas pela internet achei está receita e fiquei louca para experimentar, achei leve e fresca, combina bem com este calorão, acho que o único exagero é a maionese, mas procure uma marca que possui o menor valor calórico por colher, versão light é claro! Então vamos a receita:
Salada de Peito de Peru Defumado com Abacaxi e Uva
Ingredientes:
1 de xícara (chá) castanhas de caju quebradas em pedaços 3 xícaras (chá) de Peito de Peru Defumado cortado em pedaços pequenos 1 xícara (chá) de abacaxi cortado em cubos. 1 xícara (chá) de uvas verdes ou rosadas cortadas ao meio, sem semente 1 xícara (chá) de maionese light 1/2 colher (chá) de casca de limão ralada Folhas de alface
Modo de preparo:
Toste levemente as castanhas por uns 8 minutos no forno,mexendo sempre.
Numa assadeira misture o peito de peru, o abacaxi e as uvas.
Misture a maionese com a casca de limão ralada.
Misture os ingredientes restantes e sirva com folhas de alface.Fonte: Site do Mais Você (com algumas alterações)
Benefícios da castanhas de caju para o organismoO consumo de uma castanha por dia ajuda a retardar o
envelhecimento, pois garante uma dose de selêncio que
possui função antioxidante, combatendo assim os radicais livres
que atacam as células, o mineral também protege o cérebro e
contribuem para o bom funcionamento da tireóide.
Beijokass!!
8 comentários:
Oi Fabí,que bom que está melhor.
Ah nem me fala, praia é tudo de bom!
Delícia de salada! vou experimentar depois.
Bjos!!
OI Fabi
Adorei sua vsita e vim retribuir...legal saber que seu nome é quase igual o meu...
Beijinhos
Amei essa saladinha, bju linda.
Oie fabi...
Fiquei sabendo agora do seu dente, e espero que vc já esteja melhor, pq dente doendo é osso!!
Gostei da salada, bem levinha!!
beijos e bom domingo
Ai que essa receita deu mesmo agua na boca.. e eu ja sou meio ke "inventadeira" tiraria um pouco da maionese e colocaria creme de leite ke adooooooooooooooooooooro..rs
Que bom que o dente ta melhorando.. daki a pokinho nao vai ter nem mais vestígio de dor..
bjs bjs bjs fike com Deus
Oi Fabi, espero que esteja melhor!! Ninguém merece dor de dente!!! Bjkas e ótima semana!
Olá!
Adorei a receitinha de salada!
E o blog, sou nova nesse mundo blog, tbm estou na luta do peso ideal...
Muita força e sussesso para nós!!
Bjo!
Me visite se puder..
Ninguem merece dor de dente... Tb tô com meu siso dando sinal de vida aqui... é terrivel!
Bjs diet,
Fantinha.
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