Oi amigas boa noite!!!
Hoje o dia foi corrido, até acordei cedo mas sai com meu pai para agitar as coisas do aniversário da minha sobrinha que é amanhã. Comecei a RA muito mal hoje, nós encomendamos os salgadinhos da festa com a mãe de uma amiga minha e quando cheguei lá ela tinha acabado de assar os salgados de forno e tinha empadinha de frango que eu amo, resumindo a ópera comi 3 empadinhas, além disso tudo a mãe dela tem uma mão ótima na cozinha e fez de presente pra mim quase 2 litros de sorvete de doce de leite, visualizou o pensamento gordo tomando conta de mim...não resisti e comi + ou - 5 bolas de uma vez e prometi que só coloco este sorvete na boca domingo e de uma maneira educada.
Amanhã vai ser um dia corrido, só estou podendo postar porque uma amiga da minha irmã se ofereceu para ajudar e minha mãe está fazendo o que falta na casa dela. Já sei que vai ser difícil me controlar, vai ter salgadinhos, docinhos, mesa de guloseimas...só Deus para me da força. Só sei de uma coisa esse será um dia muito feliz para todos nós, e comer faz parte da festa vou viver e acabando todas essas comemorações vou arrancar toda força do meu ser fazer uma RA que me de orgulho.
Hoje o dia foi corrido, até acordei cedo mas sai com meu pai para agitar as coisas do aniversário da minha sobrinha que é amanhã. Comecei a RA muito mal hoje, nós encomendamos os salgadinhos da festa com a mãe de uma amiga minha e quando cheguei lá ela tinha acabado de assar os salgados de forno e tinha empadinha de frango que eu amo, resumindo a ópera comi 3 empadinhas, além disso tudo a mãe dela tem uma mão ótima na cozinha e fez de presente pra mim quase 2 litros de sorvete de doce de leite, visualizou o pensamento gordo tomando conta de mim...não resisti e comi + ou - 5 bolas de uma vez e prometi que só coloco este sorvete na boca domingo e de uma maneira educada.
Amanhã vai ser um dia corrido, só estou podendo postar porque uma amiga da minha irmã se ofereceu para ajudar e minha mãe está fazendo o que falta na casa dela. Já sei que vai ser difícil me controlar, vai ter salgadinhos, docinhos, mesa de guloseimas...só Deus para me da força. Só sei de uma coisa esse será um dia muito feliz para todos nós, e comer faz parte da festa vou viver e acabando todas essas comemorações vou arrancar toda força do meu ser fazer uma RA que me de orgulho.
O cardápio de ontem
Café da manhã - 100ml de leite + 1 colher de sopa de linhaça (antes de ir para ao trabalho)
150 ml de leite com café + 2 pão francês com presunto (no trabalho)
150 ml de leite com café + 2 pão francês com presunto (no trabalho)
Lanche da manhã - 1 banana
Almoço - 4 colheres de sopa de farofa (eu amo)+ 1 colher de caldo de feijão + 1 colher de arroz + 3 drumet de frango
Lanche da tarde - 2ooml de leite
Jantar - 6 biscoito água e sal + 1 xícara pequena de leite com nescau
Cardápio de hoje
Café da manhã - 100ml de leite + 1 colher de sopa de linhaça
Lanche da manhã - 3 empadinhas de frango
Almoço - 2 pegadores de macarrão + 5 colheres de carne moída + queijo parmesão + alface
Lanche da tarde - 1 activia light + 5 bolas de sorvete
Jantar - 2 fatias de pão de forma com queijobranco + 200ml de suco (ainda não sei qual)
Eu sei meu cardápio anda deixando a desejar, mesmo com deslizes estou parcialmente fazendo RA, o ruim é não engordo e também não emagreço, vou ter que dá um jeito nisso.
Amigas deixarei as visitas para depois, porque agora vou fazer o jantar do maridão. Um beijo em cada uma e um final de semana lindo!!!
Depois mostro as fotos da festa!!
Beijokas!!!
Eu sei meu cardápio anda deixando a desejar, mesmo com deslizes estou parcialmente fazendo RA, o ruim é não engordo e também não emagreço, vou ter que dá um jeito nisso.
Amigas deixarei as visitas para depois, porque agora vou fazer o jantar do maridão. Um beijo em cada uma e um final de semana lindo!!!
Depois mostro as fotos da festa!!
Ah hoje também é aniversário do papai, então Pai feliz aniversário!!! Muita saúde, paz, alegria e muito amor!!! Mil beijos!!!!
Beijokas!!!